Workshop om strategier i hverdagen med ADHD 🧠💭

Workshop om strategier i hverdagen med ADHD 🧠💭

Trænger du til sparring omkring din ADHD, og mangler du nogle konkrete strategier som du kan gøre brug af, for at gøre hverdagen lettere for dig selv? Så er denne workshop for dig!

Kom med til en tryg og uformel workshop, hvor vi sammen sætter fokus på, hvordan vi gennem konkrete strategier kan skabe mere overblik, energi og balance i vores hverdag.

OBS: Inden workshoppen må du gerne tænke over, hvilke (bevidste og ubevidste) strategier du bruger i din hverdag.

Program:

📍 16:45 – Vi mødes på Borgernes Hus, 3. sal
(Marie og Charlotte fra bestyrelsen tager imod og viser dig til lokalet)

🧠 17:00 – 18:00 – Introduktion til ADHD huset, brainstorm og sparring om strategier i hvergagen.

🛠️ 18:00 – 19:00 – Workshop hvor vi sammen udarbejder en strategibank med med konkrete værktøjer på baggrund af refleksion og erfaringsdeling.

💰 Pris: 30 kr. inkl. snacks og materialer  

Husk at medbringe:
Vand og evt. snacks (så du kan holde energien oppe undervejs)

Er du ny i klubben? 💛

Du er mere end velkommen – vi ved godt, det kan føles lidt grænseoverskridende første gang. Der vil altid være minimum to medlemmer fra bestyrelsen til stede ved vores events, så der er faste, trygge rammer og nogle kendte ansigter at læne sig op ad. Bare kom, som du er, så sørger vi for, at du føler dig tryg og godt taget imod. 🥰

Vi glæder os til at se jer skønne damer 💓

De bedste hilsner
Marie og Charlotte fra ADHD Social Club