ADHD Social LIFE: Workshop om K.R.A.M.S og ADHD hjernen 🧠💭 Del 4

Name: ADHD Social LIFE: Workshop om K.R.A.M.S og ADHD hjernen 🧠💭 Del 4
Start: 2027-06-16T16:45:00+02:00
End: 2027-06-16T19:00:00+02:00
Location: Borgernes Hus (1. sal - lokale 1.1)

Workshop om K.R.A.M.S (kost, rygning, alkohol, motion, søvn) og ADHD hjernen 🧠💭

Søvn, kost, motion og pauser lyder simpelt. Men hvordan får man det til at fungere med ADHD? Kom og få inspiration, genkendelse og konkrete strategier til hverdagen.

Hver LIFE workshop er faciliteret med fokus på hverdagens hjælpsomme strategier til at sikre en glad ADHD-hjerne. Der er både plads til at dele egne erfaringer og blive inspireret til at tage nye strategier med hjem.

OBS: Inden workshoppen må du gerne tænke over, hvordan du strukturer din hverdag, og hvad der virker godt (eller mindre godt) for dig.

Program:

📍 16:45 – Vi mødes på Borgernes Hus, 1. sal
(Marie og Charlotte fra klubben tager imod og viser dig til lokalet)

🧠 17:00 – 18:00 – Introduktion til dagens tema.

🛠️ 18:00 – 19:00 – Workshop hvor vi sammen udarbejder en strategibank med med konkrete værktøjer på baggrund af refleksion og erfaringsdeling.

💰 Pris: 30 kr. inkl. snacks og materialer

Husk at medbringe:
Vand og evt. snacks (så du kan holde energien oppe undervejs)

OBS: Der er kun 20 pladser, så tilmelding sker efter først-til-mølle-princippet.

Vi glæder os til at se jer skønne damer 💓

De bedste hilsner

De bedste hilsner
Charlotte fra ADHD Social Club

_____________________________

💛 Bliv klogere på dig selv og din ADHD sammen med os💛

Vores LIFE forløb faciliteres af Charlotte, der er uddannet i folkesundhedsvidenskab og har erfaring med ledelse, Customer Experience og facilitering af ADHD-workshops. Hun skaber et trygt rum med plads til aha-øjeblikke og “GUUUD, gør du også det?!”-momenter.

Med fokus på hverdagens udfordringer og muligheder udforsker vi strategier, der gør hverdagen lettere og skabe bedre trivsel med ADHD. Der er plads til at dele egne erfaringer, blive inspireret af hinanden og tage nye, brugbare strategier med hjem.

Vores LIFE forløb består af 4 workshops med hver sit tema og fokusområde. Du behøver ikke deltage i dem alle. Vælg de workshops, der giver mening for dig og din ADHD.

Information om eventet

Dato og tid Onsdag d. 16. juni 2027 kl. 16:45 til 19:00

Tilmeldingsfrist Onsdag d. 16. juni 2027 kl. 10:00

Sted Borgernes Hus (1. sal - lokale 1.1)
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C

Arrangør

Bettina Andersen, Stifter og bestyrer ADHD Social Club, ADHD Social Club
Tlf. +45 22353244
bettinaandersenn@gmail.com

Vis liste med deltagere

Navn
Anna-Sofie Fabricius
Charlotte Kjær
Malene Høirup
Marie Højland

Listen med deltagere indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Samlet antal tilmeldte: 4

Deltagere

Navn
Anna-Sofie Fabricius
Charlotte Kjær
Malene Høirup
Marie Højland

Listen med deltagere indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.

Samlet antal tilmeldte: 4